মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন বন্ধুমহল আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
চোখের দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়াঃ ভিটামিন ই এর ঘাটতি যদি আপনার দেহের মধ্যে দেখা দেয় তাহলে আস্তে আস্তে সেটা আপনার দৃষ্টি দ্বিখণ্ডিত করে আপনার দৃষ্টি শক্তি কমিয়ে দেয় তাই শরীরে যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ই এর ঘাটতি থেকে যায় তাহলে আপনার চোখের রেটিনা গুলো ভালো রাখতে সাহায্য করবে না তাই আপনাকে ভিটামিন ই গ্রহণ করতে হবে যেন আপনার চোখের রেটিনা ভালো রাখতে সাহায্য করে।
বাংলাদেশের সেরা ১৫ জন চর্ম ও যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার
প্রতিটি জিনিসের যেমন উপকারিতা আছে তেমনি ক্ষতিও আছে অত্যধিক রসুন খেলে ডায়রিয়ার মতো সমস্যা হতে পারে কারণ এতে প্রচুর সালফার থাকে তাই প্রথমে এটি এসিডির মতো সমস্যা তৈরি করে পরে তা ডায়রিয়ায় রূপ নেয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক তাদের গবেষণায় বলেছেন খালি পেটে কাঁচা রসুন খেলে অম্বল বমি বমি ভাব এবং পেটে ব্যথা হতে পারে।
ত্বকের উপর নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেওয়াঃ ভিটামিন ই আমাদের ত্বকের ওপর নানা ধরনের সমস্যা দূর করতেও সাহায্য করে থাকে তবে বিশেষভাবে ভিটামিন ই আমাদের ত্বকের ওপর বয়সী যে ছাপ পড়ে সেটা পড়তে দেয় না তাই আমাদের শরীরে যদি ভিটামিন ই এর ঘাটতি থেকে যায় তাহলে সেটি পূরণ করে আমাদের ত্বকের বা চেহারা লাবণ্যতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে।
আপনি প্রথমে এলোভেরা জেল ক্যাস্টর অয়েল এবং ভিটামিন ই ক্যাপসুল একটি মাটিতে ভালো হবে মিক্সড করুন তারপর এই মিক্স করা মিশ্রণটি চুলের গোড়া সহ সারা মাথায় কমপক্ষে এক ঘন্টা লাগিয়ে রাখুন। তারপরে চুল লম্বা করতে এক ঘন্টা পুরো মাথায় শ্যাম্পু লাগিয়ে রেখে এক ঘন্টা পর চুল ধুয়ে ফেলুন এতে আপনার চুলের গোড়া অনেকটাই মজবুত হবে এবং সিল্কি হবে।
ডার্ক সার্কেল দূর করতেঃ আপনার চোখে নিচে যদি কোন রকমের কালো দাগ থেকে থাকে তাহলে সেটি দূর করতে ভালো কাজে আসে এই ভিটামিন ই ক্যাপসুল চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার জন্য আপনাকে আমন্ড অয়েলের সাথে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে আপনার চেহারার ত্বকে ব্যবহার করে দেখুন অত্যন্ত ভালো ফল পাবেন। আপনি ভিটামিন ই ক্যাপসুল এবং এমন ওয়েল বেশ কিছুদিনের জন্য আপনার পুরো মুখে ব্যবহার করতে থাকুন দেখবেন আপনার চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল গুলো দূর হয়ে গেছে।
লবঙ্গ দিয়ে বানানো রঙ চা খেলে স্ট্রেস কমে এবং মেজাজ ফুরফুরে হয়ে উঠে। তাই মানসিক অবসাধ থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত লং দিয়ে সেদ্ধ করা গরম পানি বা রঙ চা পান করুন।
জরায়ু না থাকলে কি মাসিক হয়-জরায়ু কেটে ফেলার পর কি কি সমস্যা হয়
এই রাগিব আলী তিনি বর্তমানে চায়ের ব্যবসা করেন। তিনি যেমন দুহাত দিয়ে টাকা কামিয়েছেন ঠিক তেমন তিনি খরচ করেছেন। যেমনঃ তিনি নর্থ সাউথ বিশ্ববিদ্যালয় ,সাউথ ইস্ট বিশ্ববিদ্যালয় , জালালাবাদ রাগীব-রাবেয়া মেডিকেল কলেজ ইত্যাদি। বর্তমানে রাগিবালির বিশাল চারটি চা বাগান রয়েছে তার মধ্যে ভারতে উপমহাদেশের মালোনি ছাড়াই পুরাতন একটি চা বাগান রয়েছে যার বর্তমান মূল্য প্রায় ২০০ কোটি টাকার মতো ।
বন্ধুমহল আইটি একটি বিশ্বাসযোগ্য সাইট। আমরা এই সাইটে প্রতিনিয়ত নিত্যনতুন পোষ্ট পাবলিস করে থাকি। আমাদের এই ওয়েবসাইটে কোনোরকম কপিকৃত আর্টিকেল পাবলিস করা হয় না।
মুখে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারের নিয়ম
রাজশাহীর সেরা ১০ জন চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা
ডায়রিয়া এবং জ্বরে ভোগার পর সাধারণত খাবারে অরুচি দেখা দেয়। কোন bondhumohol it সুস্বাদু খাবার www.bondhumoholit.com খাওয়ার রুচি থাকেনা। সেক্ষেত্রে তারা সকালে খালি পেটে ২ টি এবং দুপুরে খাবার পর ২ টি লবঙ্গ চুষে খেলে খাবারে রুচি ফিরে আসবে।